Assalamualaikum...
Mesti semua orang dah biasa dengar atau baca tentang warna air kencing (urine) yang dapat menentukan tahap kesihatan masing-masing kan. So hari ni saja nak share lagi sekali as a reminder untuk diri saya sendiri dan kawan2 lain.
Tiada warna (lutsinar) - jumlah air yang anda minum lebih dari cukup
(warna ni selalunya dalam 10 minit sekali rasa kene berlari ke toilet)
Warna pucat - Anda juga sihat sebab kandungan air yang diminum adalah mencukupi
Kuning lutsinar - anda normal
Kuning gelap - Normal tapi masih perlu minum air lagi
Warna Kuning Madu - anda kekurangan air dalam badan, sila minum lebih lagi
Warna perang - kemungkinan mempunyai masalah hati (liver)
Berwarna merah jambu kemerahan - Adakah anda ada makan makanan seperti blueberry? Jika ya, ianya normal. Jika tidak, anda mungkin mempunyai jangkitan pada pundi kencing, buah pinggang atau hati. Jangan tangguh2 anda kene berjumpa doktor
Warna biru atau hijau - ini sangat rare tapi jangan terkejut ianya ada terjadi. Ianya tidak merbahaya tetapi sekiranya ianya berterusan, boleh la segera berjumpa dengan doktor
Warna ungu - jangan buat pasal ye...mana la ada urine warna ungu kan... :)
Berbuih dan berwarna kuning - ini mungkin disebabkan protein yang berlebihan tetapi mungkin juga buah pinggang anda bermasalah. Kalau terlalu kerap berlaku macam ni sila berjumpa doktor dengan segera.
Dengan erti kata lain, kene rajin minum air kosong ye..bukan air manis macam kopi, teh and especially carbonated drink..
Macam saya sudah semestinya air kosong yang dicampurkan dengan BV Alfalfa. Bukan hanya minum air semata2 tapi BV Alfalfa sebagai agent detox untuk saya.
Keep fit & healthy guys!!
Love,
Nisa Ahmad
nisaasilah.ahmad@gmail.com
+6013-3935220
IG: nisaaaahmad
No comments:
Post a Comment